人人好，我是中医骨科张喜海。提及来啊，我们身边不少东说念主，额外是那些常常对着电脑、手机的一又友，是不是通常嗅觉坐深远，那脖子和肩膀难熬的不得了，又酸又疼？这些啊，其实齐是颈椎和肩膀在和你喊累呢！

为啥会这么呢，说白了，即是我们用得太狠了，莫得实时的让颈椎和肩膀好好收缩和休息，人人念念念念就算是机器运行，它也总有个休息的时候吧，我们的躯壳也相似，脖子和肩膀每天得赈济着头颅，还要频繁动弹、抬举，技能长了，当然就累了，肌肉紧了，气血欠亨了。

那怎样办呢？别急，听我徐徐说念来。

今天我就给人人伙先容调理颈椎苍凉的经典名方——葛根汤，在此方剂的基础上进行稳妥的调遣和增减，不错调理缓解颈椎病的各式症状。

葛根汤源自张仲景的《伤寒论》，其主要由葛根、麻黄、桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草等构成。这葛根然则个关节，它能解肌退热，把咱脖子那垂死的肌肉给收缩下来，灵验缓解颈部肌肉的垂死和痉挛，而且葛根还能生津止渴，升阳止泻，对咱躯壳有不少克己呢；

麻黄呢，能发汗散寒，就像给咱躯壳绽放一扇门，把那些寒湿邪气齐给赶出去；桂枝能温通经脉，助阳化气，让咱躯壳的阳气更足，血脉更畅达；

芍药能养血调经，柔肝止痛，它和桂枝合营起来，一阴一阳；生姜能解表散寒，温中止呕；大枣则能补中益气，养血安神；甘草呢，就像个和事佬，长入诸药，让这些药一齐暴露最大的作用。

谨记昨年，有位姓刘的患者来找我看诊，她在工场的活水线上班，常常折腰责任，技能长了之后，颈椎就苍凉难忍，流程会诊和商量后，我就葛根汤的基础上稍作加减，让她且归坚捏服用，况且让她坚捏中药热敷疗法，合营葛根汤，匡助其补气活血，舒筋通络，缓解颈椎的僵硬和苍凉。坚捏一段技能后，这位患者称：脖子纵容了不少，这颈椎和肩膀的苍凉感也减轻了好多。

写到临了

葛根汤确乎是个调理颈椎病的好方子，但咱得用对了方位，一定要在大夫的辩证后去选拔用药，切勿乱套方子！